《|2v1三人一次性体检》

【9幺】

　　在日(rì )常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着(zhe )方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时(shí )间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这(zhè )样有助于体内的阳气升发(fā )。