《|军舰女兵1982满天星》

【三个媳妇的农场第二季】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时(shí )间缩(suō )短，为保证(zhèng )充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升(shēng )发(fā )。