《|91av》

【原来神马琪琪在理论中的角色分析】

　　在日常起居上，此(cǐ )时昼夜温差较大(dà )、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要(yào )提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠(mián )需要早睡早起，这(zhè )样有助于体内的阳气升发。