剧情简介

【军舰女兵1982满天星】

  在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝(gān )。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免(miǎn )肝火上(shàng )炎。

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