剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温差(chà )较大、冷暖交替,因此在衣着方面要适(shì )时增减。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩短,为保证充足的睡眠需要早睡早起,这样有助于体(tǐ )内(nèi )的阳气升发。

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